DIA 10 - EL RESUMEN

DÍA DE LA DIGNIDAD

A pesar del fallo en el cumplimiento total de la dieta, nuestras hermosas participantes decidieron finalizar el décimo día comiendo pepino ( ya que tenían como 10 kgs en el refrigerador)

"Ahora si a llamar a todos y a festejar de nuevo"
Exclamaron con alivio en sus palabras



Después de esto, la dieta consiste en no mezclar en la misma comida, proteínas con carbohidratos complejos, teniendo la libertad de comer cuanta fruta y verdura se te antoje, ya que esto facilita la digestión brindando alegría y energía durante todo el día.


ÚNETE AL RETO Y VIVE EL CAMBIO.

Saludos y gracias a todos por su apoyo y por divertirse con nuestra aventura.

DIA 9 - EL RESUMEN

Día de las zanahorias

A un día de la victoria y habiendo superado 2/3 del día a base de esta verdura, al descender la luz del día, comenzó la diversión, pues era día del festejo del mes:

EL CUMPLEAÑOS DE ERANDI.

Y asi comenzó toda una noche de pachanga!! donde la tentación se hizo presente a las 12 de la noche y nuestras queridas participantes se dejaron influenciar por la cumpleañera y vean lo que sucedió...

¡ COMIERON PASTEL DE CHOCOLATE !

"Les dije que se intoxicarían el día de mi compleaños"
Era


¡¡ Como disfrutaron la fiesta toda la noche !!
Sin embargo despues del pachangón, la Peke y ma´Chayo lograron persuadirlos a intruducirse en la desintoxicación.



¡¡ AH QUE RICAS SON LAS VERDURITAS !!

Come frutas y verduras.
PD: Viva la familia

DIA 8 - EL RESUMEN

Día del nopal

Increiblemente nuestras participantes valientemente desayunaron y comieron 3 kilos de nopales crudos... crujientes y babosos!!

Ya para la cena, prefirieron utilizar una antigua técnica zapoteca, nopales asaditos.


¡¡ Quien dijera que los nopales dan tanta energía!!

¿ Que les deparará a estas glamurosas bellezas en sus últimos días ?

DIA 7 - EL RESUMEN

Día del Jitomate

Estaban los tomatitooos muy contetitos, cuando llego un angelito y les dio permisito ...

DE COMER: PAN... INTEGRAL!!!

Siii! aunque sea integral!! necesito mas carbohidratos!
Corearon las hambrientas partcipantes.

Y fue así como disfrutaron el día de los Jitomates, con jugo de tomate.







Mientras Era, solo conserva un pobre recuerdo del reto Mexican Health Idol.

"Ya las quiero ver intoxicandose después del reto, en mi cumpleaños"
Era

DIA 6 - EL RESUMEN

Día del brócoli

Nuestras participantes (las sobrevivientes) han luchado contra toda adversidad, devorando 5 kg de verde y crujiente brócoli.
Soportando la tentación de ver comer a Erandi otro tipo de suculentos manjares, mantuvieron la alegría y la fidelidad hacia esta verde hortaliza que cuenta con grandes beneficios a la salud (ver links de ¿Porqué esta dieta?).

"Lero lero, yumi yumi !" Era

"...un...día...menos..." ma'Chayo
"Espero seguir resistiendo con tanta tentación... gracias Era..." la Peke

Mañana nuestras heroínas se enfrentaran al ataque de los tomates asesinos ...continuará

DIA 5 - EL RESUMEN

FELIZ DIA DEL MANGO !

Siendo el quinto día de frutas, el mango trajo consigo un día lleno de alegría a nuestras participantes, donde Erandi fue bastante esplendida con las toneladas de mango que trajo desde
tierras michoacanas.

"Atasquense ahora que hay lodo!!!" Era

"El mango es definitivamente el elixir de la vida"

ma' Chayo

" No hay mejor recompensa para mi lengua que deleitarse con un buen mango"

La peke

Habiendo comido nueve mangos cada una ¿podrán superar el reto de los siguientes 5 días de verdura? Descubra la osadía de esta nueva aventura el día de mañana:

DIA DEL BROCOLI.

DIA 4 - EL RESUMEN

DIA DE LA PIÑA

Karla y Rosario continuan cumpliendo fielmente la dieta, mientras que Erandi ha sucumbido ante la tentación estando de visita en su casa.





Sin embargo la lengua de ambas pide a gritos que cambien de fruta, pues ha sufrido los terrribles estragos de la Piña.

"Ya nod sedntimos la dengua"

Declararon las dos

La Peke solo soporto media piña, mientras que ma´Chayo se deleito con piña y media!!



Ansiosas esperan los suculentos mangos que Era, para remediar su falta, traerá directos desde Uruapan.

MANGOS... MANGOS... MANGOS!!!

DIA 3 - EL RESUMEN

DIA DE LA PAPAYA

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•Tras varias batallas campales por obtener la entrada al sanitario, estas fueron sus declaraciones:

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“Es increible, como un exorcismo físico”
ma´Chayo

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“Como si todos los demonios producidos por los alimentos chatarra huyeran de mi cuerpo”
La Peke

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“Por eso huí, sabía que un solo sanitario para las tres no sería suficiente”
Era

Al parecer las frutas mantienen a nuestras glamorosas bellezas mexicanas con un espíritu muy positivo pero, que les deparará mañana en el DIA 3...DIA DE LA PIÑA tan ta ta taaaaannn

DIA 2 - EL RESUMEN

7:00am: Erandi no está... ¿Habrá renunciado al reto Mexican Health Idol (MHI)?

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7:01am: La Peke y ma´Chayo descubren que en la cocina hacen faltan varias cosas.... (la comida de hoy, y la de los siguientes 2 días)

Todo parece indicar que Erandi no se rendirá tan fácilmente...

•1:30pm: Rosario se dispone a comer sola pues Karla no está en su laboratorio, solo encontró los restos de su pera; se presume que alguien la vió comiéndose un pay ajeno. ¿Será cierto?

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“Ya fregué”
ma´Chayo

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“Con esto de la fama ya no se puede tener privacidad ni para ir al baño”

La Peke

Ambas logran superar el segundo día con 6 peras cada una, descubriendo solo unos pequeños efectos gastrointestinales producto de la desintoxicación.

¿Superarán el día de mañana al comer tan solo Papaya?...

DIA 2 - EL RETO

Al darse cuenta que comer frutas diferentes bajo el mismo techo la tentación aumenta, nuestras tres glamorosas bellezas mexicanas han optado por comer la misma fruta los días restantes.
Su reto para mañana: PERAS para todas!!!
¿podrán superarlo? ¿quién tirará la toalla primero?

DIA 1 - EL RESUMEN

Rosario se enfrento contra una sandia completa de 8 kg... y la devoró.

"Me senti feliz, alegre y ligera;
estoy sintiendo todos sus beneficios"
ma'Chayo

Karla optó por un menu balanceado de 10 bananos y ante el asombro de sus contrincantes, acabó con ellos.

"Nunca creí que los carbohidratos del plátano podían darme tanta energía, es mas, me desvele un poco sin problema"
La Peke

Mientras que Erandi y sus 10 manzanas pasaron un feliz día juntos, aunque las manzanas no fueron tan felices mientras ella se las comía.

"¿Quien dijo que esto era difícil? Sin duda las venceré..."
Era

DIA CERO....

Nuestras participantes se preparan para esta dura batalla.

Las reglas: comer de una misma fruta todo el día por 5 días, después el mismo proceso con verduras.

Duración: 10 días

Condiciones: viviendo bajo el mismo techo, será imposible engañarse la una a la otra....

Las participantes:

KARLA
Conocida como La Peke, entro a este concurso porque el atragantarse con jochos de la Comer la afectaron tanto que solo una fuerte desintoxicación puede salvarla.

"Gracias a Dios encontre a Mexican Health Idol, solo una prueba así podrá salvarme de mi gastritis. Besoooos. Byeee."

ERANDI
A Era como buena adicta al pan y las galletas, el proceso de rehabilitación ha sido difícil, sin embargo, al encontrar Mexican Health Idol ha recobrado sus esperanzas.

"¡Yo sé que mi voluntad es mucho mas fuerte que Don Galleto! ¡Los quiero a todoooos!"

ROSARIO
Alias ma'Chayo, cansada de comer soya y alimentar a tantos chamacos (8 hijos, 2 sobrinos, 300 plantas de frijol y 480 en camino), busca retos mas fuertes y experimentar una nueva forma de vida.

" Todo sea por mis criaturas y ... por la paz mundial."